Leslie, Leslie, Leslie. Vad skulle vi gjort utan Dig?

 Jag talar om Leslie Sansone. Instruktören i Walk away the pounds. Hon är grym! Hon är ett guldkorn för oss tjockisar som inte har lust att ligga och kräla på golvet för att bli smala. Sit-ups är som ni säkert förstår inte alls min grej.

Leslie har släppt en hel del DVD:er, både avancerade och för nybörjare av olika slag. Yoga, pilates, WATP etc., men jag är ännu bara förtjust i hennes WATP-pass (Walk away the pounds). Dom går kort och gott ut på att man marscherar i takt till musiken som ändrar hastighet upprepande gånger. Ibland skiftar fotarbetet något från sparkar till knälyft mm. Armarna sätts också i arbete under resans gång. Väldigt varierande, lätt och framför allt rolig och en riktigt peppande workout tack vare Leslie. WATP är gjord för alla åldrar, former och storlekar. Du kan modifiera rörelserna för din egen kondition och styrka. Många exemplen ges under alla WATP pass.

Leslie har peppat mig till träning, hon kanske peppar dig också?
Ta en titt på youtube, eller besök Leslie Sansone Videos .